最近ストレス疲れがたまってきました。。そこで心の科学に関していくつか調べてみました！レム睡眠レム睡眠とは、簡単に言うと浅い眠りの事である。体は深く眠っているのに、脳が活発に動いている状態である。レム睡眠の状態では、物音で目を覚ましやすくト…

先日、大学の教授さんによる沖縄戦の講義があってそれに自由に参加できるという事で私も参加してきました！その際の感想などをお伝えします。講義では、ビデオを使用したりしながら戦時中の様子や戦後の話を中心に進んでいた。私も沖縄戦には前から関心があ…